ayurvedic medicine benefits kya hai

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आयुर्वेदिक दवा के लाभ क्या है

ayurvedic medicine benefits क्या है ? कुछ सालो लोगो आयुर्वेद (ayurveda) पर ज्यादा ध्यान दे रहे वैसे ये बहुत पुरानी चिकित्सा  पद्धति (old treatment method)  है इस पोस्ट topic है की ayurvedic medicine benefits क्या है!

आयुर्वेद क्या है ?

ayurvedic medicine benefits ये है की आयुर्वेद को योग का एक part के रूप में देखा जाता है! ये 5000 वर्षो से चली आ रही ये एक प्राचीन चिकित्सा है! इसका माना है की हम जो भी खाना या food खाते है

वह हमारी पूरी body system पर असर डालता है! वो हमें healthy ये बीमार बना सकता है! उस के base पर हमें उर्जा (energy) मिलती है! जो हमें daily life जीने के लिए चाहिये होती है!

आयुर्वेद ने human body को तीन प्रकार के personally या व्यक्तित्व की बात कहते है जिसको वो वात, पित्त, कफ से दोष होने से पता करते है!

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वात युक्त personalty वाले लोग कैसे होते है ?

  • ये नये ज्ञान या knowledge को सिखने बहुत जल्दी करते है साथ उसको जल्दी भूल भी जाते है! ये रचनात्मक (creative) होते है!
  • ये पतले, लम्भे और speed से या तेज़ चलने वाले होते है!
  • इन का व्यक्तित्व (personalty) आकर्षक और खुशमिजाज़ person होते है !
  • इनका daily routine fix नहीं होता और कभी ये अपनी उर्जा या energy का सही इस्तेमाल नहीं कर पाते है!
  • जब इनके emotions या भावनाये इन control में होती और अच्छे पल आते ये उनको बहुत enjoy और उत्साह से भर जाते है! लेकिन इनके emotions imbalances होते है ये डर, चिंता, depression में आसानी से चले जाते है !
  • इन को सर्दी ज्यादा लगती है cold मौसम को सहना इसके दुसरे मुकाबले इनको सहन करने में ज्यादा problem होती है!
  • normally इनकी dry या सुखी skin और बाल होते है और पसीना कम ही आता है

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पित्त युक्त personalty कैसी होती है!

  • अच्छे सार्वजनिक वक्ता, आम तौर पर अच्छे प्रबंधन और नेतृत्व क्षमता, लेकिन सत्तावादी बन सकते हैं। गुस्सा नखरे, अधीरता और क्रोध के अधीन।
  • ये अच्छे public speakers होते है इनमे leadership की quality होती है और normally ये management अच्छे से संभल सकते है! इस से घमंडी बन सकते है जिसे ये जल्दी anger होना नखरे दिखना और गुस्सा करने वाले person हो सकते है!
  • विशिष्ट शारीरिक समस्याओं में त्वचा पर चकत्ते या सूजन, मुँहासे, फोड़े, त्वचा के कैंसर, अल्सर, नाराज़गी, एसिड पेट, अनिद्रा, सूखी या जलन आँखें शामिल हैं।
  • इन typical शारीरिक problem हो सकती skin पर rashes या सुजन का होना किल-मुंहसे, acid पेट, आँखों जलन होना या सुखी होना!
  • ये दिमाग के तेज़ होते है ये अपने लक्ष्य को focused रखते है  concentration भी अच्छी होती है ये आत्मविश्वास से भरे हुए ये life आने challenges को समझते है और life में अच्छे  position पा सकते है !
  • ये health person होते है
  • जब इनके emotions control से बाहर होते है लड़ाई झगडा या बहुत aggressive हो सकते है!
  • इनको ज्यादा भूख लगती है और ये खाने wait नहीं कर सकते देर होने ये चिड (irritated) हो सकते है!
  • इनकी skin fair और reddish होती है!
  • गर्मी या hot मौसम इनसे सहा नहीं जाता है ये बहुत tired हो जाते है और इनको पसीना भी बहुत आता है!

कफ से युक्त personalty वाले लोग कैसे होते है

  • ऐसे person वाले लोग बहुत दयालु, स्नेह और loving होते है साफ दिल के लोगो माफ़ करने वाले, विश्वासयोग्य (faithful), stable और विश्वासनीय होते है!
  • शारीरिक रूप strong person होते है! अधिक वजन होने की वजह से सुस्त पाचन (digestion) problem से पीड़ित हो सकते है!
  • भर-पुर मात्रा में इन में energy होती है! जो बनी रहती है !
  • ये depression में चले जाने पर भी कोमल nature रखते है और आत्मनिर्भर रहते है!
  • इनका immune system बहुत अच्छा होता और जिनसे ये ज्यादा healthy रहते है!
  • इसके बाल soft और skin कोमल होती है आँखे छोटी होती है बोलने में soft voice का उपयोग करते है और सोच समझकर बोलते है!
  • ये कोई चीज़ सिखने slow हो सकते पर ज्यादा time उसको याद रख सकते है!
  • ये very calm और cool होते है जहा भी रहते है वह के शांति को maintain रखने की पूरी कोशिश करते है! ये छोटी बातो पर tension नहीं लेते है! 
  • ये चीजों को लेकर possessive होते है!
  • ये normally जिन शारीरिक problem से घिरे रहते है उनमे जुकाम (colds), सिरदर्द, अस्थमा, एलर्जी आदि!       

ayurvedic medicine benefits हमें स्वास्थ्य रखने के लिए पोषण (nurturing) को उपयोग करता है!

ayurvedic medicine benefits आपको स्वास्थ्य करने के लिए प्राकृतिक चीजों के इस्तेमाल कर आपको ठीक करती है! कभी हमारे emotion कई बीमारी को जन्म देते है !

जैसे मान लिया जाये आप चिंतिति या आपको tension में होते है आपको कई health issues का सामना करना पढ सकता है जैसे कब्ज़ या या आम तौर सुस्ती महसूस करते है!

आपने emotions को control करना एक दिन बाद नहीं होती इसको balance करने में time लगता है! इनको ठीक करने के food या nurturing दे संतुलन करने की कोशिश की जाती है! 

ayurvedic medicine benefits ये आपको आपने आपके पहचान करती है !

Ayurveda का एक सिद्धात है की हम भी प्राकृतिक (nature) का हिस्सा है!  हमारी body बनाने में nature five elements शामिल है

आकाश (space)

हवा (air)

पानी (water)

आग (fire)

मिटटी (earth)

ये पांचो elements हमारे व्यावहार में साफ़ रूप हमें दीखते है जैसे वायु आपके body और mind को high energy देती है और याददास्त से जुडी है! आग से आपका पाचन तन्त्र (digestion ) जुडा जहा food को को जला कर energy में बदल देता है ये क्रोध का भी हिस्सा है!    

earth का संबध हमारी bone से है! जो आपकी जिद और वहादारी को प्रकट करता है!

एक बार आपको ये पता चल जाए की आपके अन्दर कौन elements main रूप दिखता है उस balance कर आपको ठीक किया जा सकता है! 

उर्जा या energy को ठीक किया जाता है!

हमारी body में मानसिक और शारीरिक energy बह रही उसको balance करना बहुत जरुरी हमें healthy और स्वास्थ्य रखने के लिए! Ayurveda में आपको कैसी diet या आहार दिया जाता जो आपको balance करने में मदद करता है ! और योग और ध्यान से आपका mind या मन स्वच्छ किया जाता है! जिसे उन energy को balance किया जा सके!

दोस्तों मैंने आपको best ayurvedic medicine benefits बताये है अगर आपको अच्छे लगे हो आगे share जरुर करे !

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